一、中医调理
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中药治疗
- 益气活血化瘀：常用丹参、桃仁、红花等药物改善气血运行，缓解心悸、水肿。
- 温阳活血化瘀：适用于阳虚水泛型，方选真武汤合苓桂术甘汤，温肾阳、利水湿。
- 化痰活血化瘀：针对痰瘀互结，联用瓜蒌、半夏等化痰药与活血药，如水蛭、虫类。
- 经典方剂：如真武汤（附子、茯苓等）温阳利水，或膈下逐瘀汤（当归、川芎等）活血化瘀。
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外治法
- 针灸/穴位贴敷：针刺内关、膻中等穴位，或外敷中药粉于膻中、心俞穴，促进气血流通。
- 食疗方：桃红丹参猪肚汤（桃仁、红花、丹参等）可活血养心，适合血瘀型患者。
二、西医调理
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一般治疗
- 限制钠盐与液体：每日盐摄入＜5克，避免水肿加重；少量多餐，减少心脏负荷。
- 药物控制：利尿剂（减轻水肿）、ACEI/ARB类药物（改善心功能）、β受体阻滞剂（调节心率）等。
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运动康复
- 有氧运动：如散步、太极拳，每周3-5次，每次30-60分钟，需在医生指导下进行。
- 力量训练：轻量哑铃或弹力带训练，增强肌肉力量，改善代谢。
三、生活管理
- 戒烟戒酒：避免刺激心脏，加重淤血。
- 监测体重：每日记录体重，若24小时增加＞0.9kg提示液体潴留，需及时就医。
- 心理调节：保持心态平和，必要时进行心理疏导。
四、注意事项
- 避免自行用药：中药需辨证使用，如血瘀兼痰湿者不可单用活血药。
- 定期复查：监测心功能、电解质等指标，调整治疗方案。
淤血性心衰需综合中西医手段，结合个体情况制定方案，建议在专业医师指导下进行。
