1. ​​减重管理​​

   • ​​饮食控制​​：减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物比例，建议低糖低脂饮食。
   • ​​运动干预​​：选择中等强度有氧运动（如快走、游泳、骑自行车），每周至少4次，每次累计150-250分钟，运动后靶心率应达到（170-年龄）水平。
   • ​​手术辅助​​：若体重严重超标且其他方法无效，可考虑胃旁路术等减重手术，但需严格评估风险。

2. ​​呼吸支持治疗​​

   • ​​无创通气​​：如持续气道正压通气（CPAP）或双水平气道正压通气（BiPAP），可改善夜间呼吸暂停和低通气，纠正缺氧及高碳酸血症。
   • ​​氧疗​​：部分患者需夜间或白天吸氧，以缓解低氧血症，减少对正压通气的依赖。

3. ​​药物治疗​​

   • 可使用食欲抑制剂（如中枢性药物）、脂肪合成阻滞药或乙酰唑胺等，促进二氧化碳排出并改善呼吸功能。
   • 若合并高血压、糖尿病等，需同步控制相关疾病。

4. ​​生活方式调整​​

   • 避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠。
   • 戒烟并减少二手烟暴露，以保护呼吸道健康。
   • 通过针灸、推拿等中医外治法辅助调节代谢。

5. ​​心理与监测​​

   • 肥胖可能引发焦虑或抑郁，必要时需心理干预。
   • 定期监测血气分析、肺功能及体重变化，评估治疗效果。

​​提示​​：肥胖性低通气需长期管理，建议在医生指导下制定个性化方案，避免自行用药或依赖单一治疗手段。