膀胱残余尿量增多可能由多种原因引起，包括前列腺增生、尿道狭窄、膀胱颈肿瘤、膀胱结石、膀胱颈挛缩、慢性前列腺炎、神经源性膀胱等。调养和治疗膀胱残余尿量增多的方法包括：

一般治疗

1. 改变体位：采取坐位或半卧位，有助于减少残余尿量。
2. 饮食调理：适当增加饮水量，促进排尿，同时避免食用辛辣刺激性食物。

药物治疗

1. 抗胆碱能药物：如托特罗定、奥昔布宁等，通过抑制膀胱平滑肌收缩来减少尿液潴留。
2. α受体阻滞剂：如特拉唑嗪、阿夫唑嗪等，可松弛膀胱逼尿肌，缓解症状。
3. 抗生素：如头孢克肟、左氧氟沙星等，用于控制感染。

物理疗法

1. 盆底肌肉训练：如凯格尔运动，增强盆底肌肉的力量，改善排尿功能。
2. 电刺激疗法：通过电刺激增强膀胱收缩力，减少尿液滞留量。

行为疗法

1. 定时排尿：建立规律的排尿计划，减少残余尿量。
2. 记录排尿日记：记录每天的排尿情况，帮助调整生活习惯。

手术治疗

1. 经尿道前列腺电切术：用于前列腺增生引起的膀胱残余尿量增多。
2. 耻骨上膀胱穿刺造瘘：用于重度残余尿症患者。
3. 经皮穿刺球囊扩张术：用于解除梗阻源头。

康复理疗

1. 膀胱康复训练：提升膀胱容量和顺应性，减少残余尿量。

其他治疗方法

1. 中药调理：使用具有利水通淋功效的中药材促进排尿。
2. 针灸疗法：通过针刺特定穴位增强膀胱收缩力。
3. 生物反馈治疗：利用传感器监测身体信号，帮助患者控制膀胱活动。

预防复发策略

1. 定期随访：治疗结束后定期复查，确保病情稳定。
2. 个人护理：做好个人卫生，预防尿路感染。
3. 早期筛查：对于高危人群定期进行体检，早发现早治疗。

以上方法应根据个体情况和医生建议选择合适的治疗方案。如果症状持续或加重，应及时就医。