新疆夏季的气候特点可以概括为“温差大、干燥少雨、昼夜温差显著”，具体表现如下：

一、气温特征

1. 整体高温

   新疆夏季气温普遍较高，尤其是7月和8月，受全球变暖和副热带高压影响，全疆平均气温达24.1℃，比常年偏高1.6℃，为1961年以来历史第一高。其中，吐鲁番盆地极端高温显著，7月平均气温33℃以上，地表温度曾达89℃，火焰山景区最高温度49.6℃。

2. 区域差异显著

   • 南疆 ：如喀什、阿克苏等地，夏季炎热且干燥，日落时间较晚（喀什可达23:30），户外活动需防暑。

   • 北疆 ：如伊犁、巴音郭楞等地，夏季相对凉爽，昼夜温差大，早晚需穿外套。

二、气候类型与现象

1. 温带大陆性气候

   新疆大部分地区属温带大陆性气候，日照强烈，昼夜温差可达10-15℃，形成“早穿皮袄午穿纱”的气候特征。

2. 极端天气频发

   2023-2024年夏季，新疆经历了历史同期高温日数最多、持续时间长、强度大的天气过程，多站日最高气温破历史极值。降水量稀少，全疆夏季降水量仅44.9毫米，比常年偏少4成。

三、旅游与生活建议

1. 避暑与防晒

   • 选择北疆草原、伊犁河谷等凉爽地区避暑，如赛里木湖、那拉提草原。

   • 高温时段（11:00-15:00）避免户外活动，需做好防晒，携带遮阳用品和充足水分。

2. 衣物与活动调整

   • 早晚温差大，建议携带外套；白天需穿轻薄透气的衣物，搭配防晒衣。

   • 可参与草原骑马、星空观赏、森林徒步等适合夏季的活动。

四、总结

新疆夏季以高温和温差为显著特征，但整体气候干燥，且不同区域差异明显。游客可根据目的地气候特点调整行程，体验多样化的自然与人文景观。