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多摄入维生素B族食物
全麦面包、糙米、瘦肉、蛋类、豆类等富含维生素B1、B12等营养素,有助于神经修复和功能维持。 -
补充优质蛋白质
鸡蛋、牛奶、鱼肉等易消化的优质蛋白可增强体质,促进神经组织恢复。 -
增加新鲜蔬果摄入
猕猴桃、绿叶蔬菜等富含维生素C和矿物质,可增强免疫力,但需避免过量高糖水果。 -
避免刺激性食物
忌辛辣、油腻、高脂肪食物(如肥肉),减少神经炎症反应;戒烟戒酒以降低氧化应激。 -
辅助营养补充
可在医生指导下适量补充维生素E、甲钴胺等营养素,但需避免自行用药。
注意事项:饮食需结合个体情况调整,建议定期复查并遵医嘱制定个性化方案。同时需配合适度运动(如散步、瑜伽)和物理治疗,以延缓病情进展。