根据2025年隆阳区宅基地申请条件及政策指引，建房需满足以下要求：

一、基本申请条件

1. 申请人资格

   必须是本村集体经济组织成员，且符合“一户一宅”规定。若已有宅基地且面积达标，或存在出售、出租、赠与等行为，将无法申请。

2. 户籍与居住要求

   • 需为农村户口居民，且长期（通常要求常年居住）在农村。

   • 若因国家征收导致失去宅基地，可申请新宅基地（但不得以房换房补偿）。

3. 年龄与经济独立性

   申请人需年满20周岁，具备独立经济来源且与父母分户。

二、申请材料与流程

1. 提交申请

   向所在村集体经济组织提交书面申请，需包含个人及家庭信息、宅基地位置、面积等。

2. 初步审核与公示

   村委会对申请进行初步审核，符合条件的在村内公示不少于7日，接受村民监督。

3. 政府审批

   公示无异议后，材料报送乡镇人民政府审核。乡镇将进行实地勘查，符合条件的批准建房。

三、宅基地面积标准

• 基础标准 ：使用原有宅基地或村内空闲地最多180平方米，使用农用地最多140平方米。

• 特殊情形 ：因自然灾害导致原住房损毁、房屋无法居住等，可申请重建，但需符合规划且不得突破面积标准。

四、不予批准的情形

• 不符合“一户一宅”规定；

• 原宅基地已出售、出租或赠与他人；

• 申请材料存在权属争议；

• 未经批准擅自改变土地用途（如将宅基地改作生产经营用途）。

五、其他注意事项

• 拆旧重建要求 ：若需在原址重建，需提供原宅基地使用权证明，并承诺复垦土地。

• 非农户限制 ：非农村户籍人员或已迁出户籍的村民，无法申请宅基地。

以上条件综合了2025年最新政策及隆阳区具体执行标准，建议申请前咨询当地乡镇人民政府或法律专业人士，以确保材料齐全且符合当地规划。