西藏是中国唯一一个以藏族为主体民族的省级自治区，但除藏族外，还有其他少数民族共同生活。以下是具体说明：

一、主要民族构成

1. 藏族

   藏族是西藏的主体民族，长期占据主导地位。根据最新数据，2020年中国藏族人口约706.07万人，主要分布在西藏自治区及青海、甘肃、四川、云南等省区。

2. 其他少数民族

   西藏还居住着汉族、回族、门巴族、珞巴族、纳西族、怒族、独龙族等少数民族。其中：

   • 门巴族和珞巴族 ：为西藏世居的少数民族，人口均低于10万，主要分布在林芝、山南、昌都等地。

   • 独龙族 ：主要聚居在察隅县，与云南接壤，属于跨国民族。

二、民族分布特点

• 地理范围 ：藏族分布覆盖西藏全境及青海、四川、云南部分地区，形成“藏区”概念，包含5个省级行政区（西藏自治区、青海省、四川省西部、甘肃省南部、云南省北部）。

• 历史与文化 ：藏族是青藏高原的原住民，语言属藏缅语系，文字为藏文。历史上曾与羌人等民族融合，形成独特文化。

三、人口动态

• 增长趋势 ：2010年西藏常住人口约300万，较1950年增长2倍。近年来人口持续增长，2020年藏族人口已达706万。

• 民族关系 ：政府重视民族团结，少数民族享有自治权利，各民族共同推动地区发展。

西藏不仅有藏族人，还与其他少数民族共同构成多元文化格局，体现了中国民族分布的复杂性与包容性。