舌苔发白通常是肾阳虚的表现。肾阳虚时,身体阳气不足,水湿无法正常运化,导致舌苔呈现白色或白腻状态。这类患者常伴有畏寒怕冷、四肢冰凉、腰膝冷痛、精神不振、尿频清长等症状,严重时可能出现下肢水肿或男性性功能障碍。调理肾阳虚可选用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等温补肾阳的药物,日常饮食宜多食牛羊肉、鸡肉等温补食材,避免生冷黏腻食物。
肾阴虚的舌象则相反,表现为舌质红、少苔或无苔,伴有五心烦热、盗汗失眠等虚火症状。若舌苔发白伴随舌体胖大、边缘齿痕,基本可判定为肾阳虚;若舌体瘦小、舌红少苔,则属肾阴虚范畴。对于肾阳虚的调理,还可通过鹿茸、杜仲等药材泡酒辅助温阳,但需在医生指导下用药,避免自行滥用补品加重体质偏颇。