腺病毒性肠炎患者的饮食选择对于疾病的恢复至关重要。以下是一些建议，旨在帮助患者更好地管理饮食，促进康复：

一、宜吃食物

1. 松软易消化的半流质食物

   • 粥类：如小米粥、大米粥、南瓜粥、山药粥等，这些粥类食物容易消化吸收，还能为身体提供能量和营养，减轻肠胃负担。
   • 面汤：如挂面汤、蔬菜面汤等，面条柔软易消化，煮得烂一些更适合腺病毒性肠炎患者食用。
   • 蛋羹：鸡蛋富含优质蛋白质，做成蛋羹后质地软嫩，易于消化，是很好的营养补充品。

2. 碱性食物

   • 蔬菜类：生菜能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用；可经常食用，常吃生菜，可健脾利胃。
   • 水果类：如苹果、橙子、梨等，这些水果富含维生素和矿物质，有助于提高身体免疫力，促进肠道健康。但要注意避免过量食用，以免增加肠胃负担。

3. 富含蛋白质的食物

   • 鱼肉：鱼肉富含磷，促进成长及身体组织器官的修复，可修复受损的胃肠粘膜，促进机体康复；对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。
   • 猪肚、猪腰、猪血、羊肾、羊肚、牛肾等：这些食物富含蛋白质，可以为患者提供必要的营养支持。

4. 含高热量的食物：在患病期间，身体需要更多的能量来对抗疾病，因此可以选择一些高热量的食物，如香蕉、红薯等。

5. 含维生素的食物：维生素对于身体的恢复非常重要，可以多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。

二、忌吃食物

1. 生冷食物：冰淇淋等生冷食物会刺激胃肠道黏膜，导致腹痛、腹泻等症状加重。冷饮也要尽量避免。

2. 油腻食物：炸鸡、肥肉等油腻食物不易消化，会加重胃肠道负担，影响病情恢复。

3. 刺激性食物：辣椒、花椒、大蒜等辛辣食物以及咖啡、浓茶等刺激性饮品会刺激胃肠道黏膜，导致病情加重。过甜、过酸的食物也不宜食用。

4. 易产气食物：豆类、洋葱等食物容易引起胀气，加重胃肠道不适。

腺病毒性肠炎患者在饮食上应选择清淡、易消化、富含营养的食物，避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。要注意饮食卫生和合理搭配，以促进疾病的早日康复。