自发性血胸患者应优先选择高蛋白、高维生素的清淡饮食，避免辛辣刺激食物，并分阶段调整饮食结构以促进恢复。 术后初期需以流食为主，逐步过渡到正常饮食，重点补充蛋白质（如鱼肉、鸡蛋、豆类）和维生素（如柑橘类水果、绿叶蔬菜），同时保持充足水分摄入，避免油腻、过咸或含咖啡因的饮品。
- 分阶段饮食调整：术后前三天以流食为主，如米汤、蔬菜汤，随后逐渐添加软烂易消化的食物（如粥、蒸蛋），待身体稳定后恢复普通饮食，但需少食多餐。
- 高蛋白食物优先：蛋白质是组织修复的关键，推荐瘦肉、鱼类、豆腐和乳制品，每日均衡分配到各餐中，避免一次性过量摄入。
- 维生素补充不可少：维生素C（柑橘、猕猴桃）促进伤口愈合，维生素K（菠菜、西兰花）帮助凝血，可通过多样化蔬果搭配获取。
- 严格忌口刺激性食物：辛辣、酒精、咖啡因可能加重出血风险或刺激消化道，油炸食品和腌制食物也应避免，以减轻身体负担。
- 水分与电解质平衡：每日饮水1500-2000ml，可搭配淡盐水或果蔬汁，但需控制糖分，避免肺水肿风险。
合理饮食是自发性血胸康复的重要辅助，但需结合医生指导与个体情况调整。若出现咯血、呼吸困难等症状，应立即就医。
