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低脂高蛋白食物
- 选择低脂牛奶、瘦肉(如鸡肉、鱼肉)、豆制品等优质蛋白,帮助修复受损组织且避免加重心脏负担。
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富含维生素的新鲜蔬果
- 如西兰花、西红柿、菠菜、苹果等,补充维生素C和膳食纤维,增强免疫力并促进肠道健康。
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全谷物和高纤维食物
- 全麦面包、燕麦片等提供饱腹感,降低胆固醇;红薯、玉米等复杂碳水化合物可稳定能量供应。
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严格限制钠盐和刺激性食物
- 减少咸菜、腌制品等高盐食物,避免辛辣、咖啡、浓茶等刺激物,以防加重心脏负荷或诱发不适。
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其他注意事项
- 避免暴饮暴食,控制总热量摄入;恢复期可适当增加绿叶蔬菜和水果比例,保持大便通畅。
- 需戒烟限酒,若合并高血压或心衰,应遵医嘱进一步限盐。
提示:饮食调整需结合个体病情和医生建议,不能替代药物治疗。患者应定期复查,监测心脏功能及营养状况。