放射性脊髓病的饮食调理需兼顾营养支持和神经修复功能，结合医学建议和食疗原则，具体可参考以下分类建议：

一、推荐食物

1. ‌高蛋白食物‌

   • 优质蛋白来源：瘦肉、鱼类（如三文鱼、鲭鱼）、鸡蛋、牛奶、豆类
   • 作用：促进组织修复，增强免疫力‌

2. ‌维生素B族食物‌

   • 全谷类、坚果（如核桃）、绿叶蔬菜（菠菜）、动物肝脏
   • 作用：维持神经系统代谢，缓解神经功能障碍‌

3. ‌抗氧化及维生素C食物‌

   • 西兰花、蓝莓、柑橘类水果、番茄、胡萝卜
   • 作用：减轻自由基损伤，促进炎症消散‌

4. ‌Omega-3脂肪酸‌

   • 深海鱼类、亚麻籽、核桃
   • 作用：抗炎，改善神经功能‌

5. ‌富含锌的食物‌

   • 牡蛎、南瓜子、核桃仁
   • 作用：增强免疫力，促进伤口愈合‌

6. ‌脑磷脂食物‌

   • 猪脑、鸡蛋、猪脊髓
   • 作用：营养神经，促进神经修复‌

7. ‌膳食纤维及植物性食品‌

   • 燕麦、荞麦、红薯、新鲜蔬菜水果
   • 作用：维持肠道健康，提高抗辐射能力‌

二、饮食禁忌

1. ‌避免辛辣刺激食物‌

   • 如辣椒、大蒜、芥末，可能影响神经恢复‌

2. ‌忌食寒凉性食物‌

   • 如西瓜、空心菜，可能加重循环障碍‌

3. ‌减少高碘食物‌

   • 如海带、紫菜，可能增加甲状腺对放射线的敏感性‌

4. ‌限制糖分及加工食品‌

   • 如甜点、腌制食品，易引发炎症反应‌

三、其他建议

• ‌清淡饮食‌：少油少盐，减少消化负担‌
• ‌营养均衡‌：多样化搭配，每日饮水≥8杯‌
• ‌烹饪方式‌：以蒸、煮为主，避免油炸或过度加工‌

注：以上建议需结合个体病情及医生指导调整。若需中药调理（如六味地黄丸等），应遵医嘱‌。