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药物治疗
- 抗痉挛药物:如地西泮、巴氯芬、替扎尼定等,可缓解肌肉痉挛和疼痛。
- 非甾体抗炎药:如布洛芬,用于减轻炎症和疼痛。
- 营养神经药物:如维生素B1、B12、谷氨酸等,可能辅助神经修复。
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物理治疗
- 热敷、冷敷、按摩、针灸等可促进血液循环,缓解肌肉紧张。
- 康复训练(如伸展运动、平衡训练)有助于维持关节活动度。
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生活方式调整
- 增加有氧运动(如散步、游泳),避免久坐。
- 保证充足睡眠,减少精神压力。
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手术治疗
- 严重病例可考虑选择性脊神经后根切断术等手术,但需严格评估风险。
注意事项:
- 药物需严格遵医嘱使用,避免自行用药引发副作用。
- 治疗需结合病因,如骨质疏松需补钙、神经系统疾病需针对原发病治疗。
- 定期复查和长期管理是控制病情的关键。
建议患者及时就医,在专业医生指导下制定个性化治疗方案。