针对脂质沉积性肌病的饮食调理，建议从以下方面调整饮食结构：
一、核心饮食原则
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低脂饮食
- 减少总脂肪摄入，尤其是饱和脂肪和反式脂肪，避免油炸食品、全脂乳制品、加工肉类等。
- 优先选择深海鱼类（如鲑鱼、沙丁鱼）、亚麻籽、核桃等富含Omega-3多不饱和脂肪酸的食物，有助于改善脂代谢。
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高膳食纤维
- 增加全谷物（糙米、燕麦）、豆类、蔬菜（菠菜、西兰花）及水果（苹果、莓果类）摄入，辅助降低血脂水平。
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优质蛋白质
- 选择低脂高蛋白食物，如鸡胸肉、鱼类、豆腐、豆类，提供肌肉修复所需的氨基酸。
二、特定营养素补充
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肉毒碱补充
- 适量摄入牛肉、羊肉及牛奶制品，促进脂肪酸氧化代谢，减少糖原转化为脂肪。
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抗氧化剂与维生素
- 多食用深色绿叶蔬菜（如菠菜）、莓果类、坚果（杏仁、花生）等富含维生素E和抗氧化剂的食物，减轻氧化应激对肌肉的损伤。
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维生素B₂与辅酶Q₁₀
- 通过乳制品、鸡蛋、瘦肉等补充维生素B₂，辅以深海鱼类、动物内脏等富含辅酶Q₁₀的食物，支持能量代谢。
三、其他注意事项
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餐次与空腹管理
- 采用少食多餐模式，避免空腹饥饿引发脂肪异常分解。
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限制酒精与碘摄入
- 酒精可能加重肌肉症状，需严格限制；避免高碘食物（如海带、紫菜），减少甲状腺激素对代谢的干扰。
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利尿与抗炎食物
- 适当摄入西瓜、香蕉、鱼腥草等食物，促进代谢废物排出，缓解炎症反应。
四、需避免的食物
- 高糖精制食品：如白面包、甜点，可能加剧代谢紊乱。
- 高盐及加工食品：如腌制品、罐头，可能增加心血管负担。
以上建议需结合个体病情和医生指导进行调整，必要时配合药物治疗（如左卡尼汀、辅酶Q₁₀等）。
