根据您的症状描述，腰部酸痛伴尿频，可能涉及泌尿系统或骨骼肌肉系统的问题。在连云港市，有几家医院在治疗这些症状方面有较好的口碑和专业实力。以下是一些建议的医院：

1. 连云港市第一人民医院

   • 医院等级：三级甲等
   • 医院类型：综合医院
   • 专业科室：泌尿外科、肾内科等
   • 医生推荐：
     • 杨光天：主任医师，擅长泌尿系结石、肿瘤、炎症以及前列腺增生等疾病的诊断及微创手术治疗。
     • 钱林：主任医师，擅长泌尿外科疾病的诊治，如输尿管结石、肾结石、肾积水等。
     • 张志刚：主任医师，擅长泌尿外科各类疾病及疑难杂症的诊治，如肾积水、肾结石、输尿管结石等。

2. 连云港市中医院

   • 医院等级：三级乙等
   • 医院类型：中医医院
   • 专业科室：疼痛科、泌尿外科等
   • 医生推荐：
     • 胡鹏：副主任医师，擅长疼痛性疾病的诊断和治疗，采用微创介入技术、神经阻滞及药物等综合方法治疗头面部疼痛、带状疱疹后神经痛、颈肩痛、腰腿痛等。
     • 芦智波：副主任医师，擅长采用微创介入技术、射频、臭氧及药物、理疗等综合手段治疗颈肩腰腿痛、软组织及骨关节痛等。

3. 连云港市第二人民医院

   • 医院等级：三级甲等
   • 医院类型：综合医院
   • 专业科室：泌尿外科、疼痛科等
   • 医生推荐：
     • 刘成：主任医师，擅长治疗不育症、性功能障碍、前列腺炎等。
     • 刘久华：主任医师，擅长肾结石、膀胱结石、尿道炎、膀胱炎、前列腺增生等疾病的诊治。
     • 刘雪军：主任医师，擅长泌尿系结石的经皮肾镜、输尿管软/硬镜碎石术等。
     • 张宏金：主任医师，擅长颈肩腰腿痛等慢性疼痛、神经痛、三叉神经痛等的综合康复治疗。

4. 江苏省中医院连云港医院

   • 医院等级：国家区域医疗中心
   • 医院类型：中医医院
   • 专业科室：心血管病、消化病、康复、妇科生殖、肿瘤、老年病等。
   • 医生推荐：具体医生信息未提供，但作为国家区域医疗中心，该医院拥有高水平的医疗团队和先进的医疗设备。

这些医院在治疗腰部酸痛伴尿频方面都有较好的专业实力和口碑，您可以根据自己的具体情况选择合适的医院进行就诊。如果症状严重或持续时间较长，建议尽早就医。