​​一、饮食建议​​

1. ​​低盐低脂饮食​​：减少动物脂肪、高胆固醇食物（如肥肉、动物内脏）摄入，每日盐摄入量控制在5克以内，避免腌制食品、辛辣刺激性食物（如辣椒、大蒜）。
2. ​​增加膳食纤维与维生素​​：多选择全谷物、杂粮、新鲜蔬菜和水果（如黑豆、无花果、坚果），有助于调节血脂、保护心血管。
3. ​​控制糖分摄入​​：避免高糖食物，维持血糖稳定，降低代谢负担。
4. ​​戒烟限酒​​：烟草和酒精会加重血管痉挛，需严格限制。

​​二、药物治疗​​

1. ​​硝酸酯类药物​​（如硝酸甘油）：舌下含服可快速缓解心绞痛发作，扩张痉挛的冠状动脉。
2. ​​钙通道阻滞剂​​（如地尔硫䓬）：睡前服用可抑制冠脉痉挛，减少夜间发作风险。
3. ​​他汀类药物​​：降低血脂、稳定动脉斑块，延缓动脉粥样硬化进展。
4. ​​抗血小板药物​​（如阿司匹林）：预防血栓形成，降低心肌梗死风险。

​​三、注意事项​​

• 需遵医嘱长期规律用药，不可自行停药或调整剂量。
• 定期监测血压、血糖、血脂，维持指标在正常范围。
• 避免过度劳累、情绪激动，保持情绪稳定。

​​提示​​：若心绞痛频繁发作或含服药物无效，需及时就医排查冠状动脉狭窄，必要时行介入治疗（如支架植入）。