马陆虫，又称千足虫，是一种常见的室内外害虫，尤其喜欢生活在阴暗潮湿的环境中。以下是一些有效的防治方法：

1. 清理和干燥环境

马陆虫偏爱潮湿的环境，因此保持干燥和清洁是防治的第一步：

• 定期清理：定期清理地下室、车库和花园中的垃圾和杂物，确保地面干燥
• 修复漏水问题：检查并修复水管、水龙头和排水系统，防止室内潮湿

2. 使用化学物质

• 杀虫剂：选择针对马陆虫有效的杀虫剂，如敌敌畏、敌杀死、高效氯氰菊酯乳油等，按照产品说明正确使用
• 生石灰：在马陆虫活动频繁的区域撒施生石灰，可以有效减少其数量

3. 物理防治

• 粘性陷阱：使用粘性陷阱捕捉马陆虫，这些陷阱可以放置在马陆虫经常出现的区域
• 人工扑杀：在夜间马陆虫活动频繁时，使用扫、踩、拍等方法进行人工扑杀

4. 有机防治方法

• 硼酸：将硼酸撒在可能滋生马陆虫的区域，因为马陆虫对硼酸比较敏感
• 硅土或二氧化硅：这些物质也可以对马陆虫起到控制作用

5. 生物防治

• 引入天敌：蜈蚣和蟾蜍等动物是马陆虫的天敌，可以在花园中引入这些动物来控制马陆虫的数量

6. 彻底消除方法

• 生石灰：在马陆虫栖息及活动场所撒施生石灰，或者采用火烧、水烫（开水）、喷洒菊酯类农药等方式进行防治及灭杀
• 隔离带：在灭杀时，务必设置好隔离带，以防止马陆虫的扩散

7. 注意事项

• 安全操作：在使用化学物质时，务必阅读和遵循产品说明，并按照相关法规进行操作
• 环境保护：尽量选择对环境友好的防治方法，避免对生态系统造成负面影响。

通过以上方法，可以有效控制和消除马陆虫的滋生和繁殖，保持室内和花园的清洁与卫生。