端午节是中国传统的重要节日之一，其习俗丰富多彩，既有深厚的文化内涵，也承载着人们对健康和平安的美好祝愿。以下为端午节主要传统习俗的详细介绍：

1. 吃粽子

端午节吃粽子是不可或缺的习俗，这一传统可以追溯到春秋时期。粽子用竹叶包裹糯米和各种馅料（如豆沙、红枣、肉类等）蒸煮而成，形状多为三角形。

• 文化意义：
  粽子不仅是一种美食，还象征着团圆和祭祀。端午节吃粽子最初与祭祀屈原有关，后来逐渐演变为端午节的重要节令食品。

2. 赛龙舟

赛龙舟是端午节最具代表性的活动之一，起源于古代楚人对屈原的纪念。

• 起源：
  相传屈原投汨罗江后，百姓划船寻找他的遗体，并抛撒米团喂鱼，以免鱼群啃食屈原的遗体。这一习俗后来演变为赛龙舟活动。
• 现代意义：
  赛龙舟不仅是一种体育娱乐活动，还体现了爱国主义和集体主义精神，已成为端午节的重要文化符号。

3. 挂艾草和菖蒲

端午节期间，人们会在门楣或大门两侧悬挂艾草和菖蒲，以驱邪避瘟、祈求平安。

• 习俗讲究：
  1. 艾草要选择大棵且数量为双数（如6-8根），象征吉祥和兴旺。
  2. 艾草需用红线捆绑倒挂，红线有辟邪作用，增强艾草的祛邪效果。
  3. 艾草需悬挂满一个月再取下，以持续发挥驱邪作用。
• 文化寓意：
  艾草和菖蒲被认为具有驱邪避瘟的功效，插在门口象征着健康和平安。

4. 佩香囊

端午节期间，人们会佩戴装有香料、中草药的香囊，香气可驱蚊祛瘟，寓意平安顺遂。

• 文化意义：
  香囊随身携带，既是对健康的祈愿，也象征着一年四季的平安吉祥。

5. 饮雄黄酒

端午节有饮用雄黄酒的习俗，认为可以驱邪避病、百毒不侵。

• 文化意义：
  雄黄酒被赋予辟邪的功能，尤其在端午节饮用，寓意消除疾病、祈求健康。

6. 穿五彩线

五彩线是用五种颜色的线编织而成，端午节时佩戴在手腕或脚踝上，有驱邪避瘟的作用。

• 文化意义：
  五彩线象征着五方神力，能够保护人们免受邪气侵扰，带来好运。

7. 端午游百病

端午节当天，人们会穿上新衣，到户外游玩，采集香草，晚上用这些香草煮水洗澡，寓意洗去百病、一年平安。

总结

端午节的传统习俗形式多样，既体现了对自然天象的崇拜，也蕴含着深厚的文化内涵。这些习俗不仅承载了人们对健康、平安的祈愿，也表达了对先贤的纪念和对美好生活的向往。