山中常见的虫类及其防护方法如下：

常见虫类

1. 蚂蚁：蚂蚁是一类营群居生活的昆虫，种类繁多，分布广泛。

2. 蚊子：蚊子属于双翅目蚊科，是一种具有刺吸式口器的纤小飞虫，通常雌性以血液作为食物。

3. 马陆：马陆又名千足虫，全身黑褐色，体形呈圆筒形或长扁形，背部两侧有一行黑斑，足很多。

4. 毛虫：毛虫是鳞翅目昆虫的幼虫，身体柔软，常有很多毒刺毛。

5. 蜘蛛：蜘蛛种类繁多，分布广泛，有毒无毒皆有。

6. 蜜蜂：蜜蜂属于膜翅目、蜜蜂科，蜂王、工蜂和雄蜂组成蜂群。

7. 蜱虫：蜱虫分为硬蜱科、软蜱科和纳蜱科三类，通过吸血为生。

防护方法

1. 穿着防护：在进入山区或草丛时，应穿着长袖衣物和长裤，将裤腿扎紧或塞进袜子里，防止虫子进入。戴上手套可以减少手部被叮咬的风险。对于颜色鲜艳的衣物，如黄色、红色等，应尽量避免穿着，因为这些颜色容易吸引虫子。

2. 使用驱虫剂：涂抹或喷洒含有避蚊胺（DEET）、埃卡瑞丁、伊默宁等成分的驱虫剂，这些成分经过验证能有效驱赶蚊虫。注意按照产品说明正确使用，并避免接触伤口和眼睛。

3. 物理隔离：使用蚊帐、纱窗、纱门等物理隔离工具，阻止虫子进入室内或帐篷内。在野外露营时，搭建帐篷并确保四周封闭良好，也是有效的防虫措施。

4. 环境清理：保持居住环境的清洁卫生，定期清理垃圾和积水，减少虫子的滋生地。在山区行走时，注意观察周围环境是否有虫子活动的迹象，如蚁窝、蜂窝等，并尽量避开这些区域。

山中常见的虫类多种多样，为了有效防护这些虫类的叮咬和骚扰，可以采取多种措施。通过综合运用穿着防护以及环境清理等多种手段，可以大大降低在山中遭遇虫类叮咬和骚扰的风险。