根据北京旅游住宿的性价比和便利性需求，以下是综合推荐区域及住宿选择：

一、核心推荐区域

1. 地铁1号线和10号线沿线

   • 覆盖天安门、故宫、国家博物馆等核心景点，步行可达地铁1号线和2号线，交通枢纽集中。

   • 推荐住宿：前门大栅栏区域（速8酒店）、西单商圈附近经济型酒店、国贸CBD区域连锁酒店。

2. 西城区与东城区

   • 西城区：靠近西单商业中心，步行可达景山公园、北海等景点，适合购物与文化体验。

   • 东城区：毗邻天坛公园与王府井大街，适合一日游规划。

3. 崇文门与宣武门区域

   • 崇文门：靠近北京站，适合早班机返程或高铁出行。

   • 宣武门：靠近地铁4号线，周边有鼓楼、后海等景点。

二、特色住宿选择

1. 青年旅社

   • 价格低廉（50-150元/晚），提供公共活动区域，适合背包客和预算有限者。

   • 推荐：西城区瓦当国际青年旅舍（近地铁站，艺术氛围浓厚）。

2. 经济型酒店/快捷酒店

   • 200-400元/晚，设施齐全，适合追求舒适与便捷的游客。

   • 选择：前门速8酒店（靠近天安门）、国贸区域连锁酒店。

3. 胡同民宿

   • 体验老北京风情，价格低于酒店，可深度游览后海、南锣鼓巷等区域。

   • 注意：需提前预订，部分民宿需现场确认可用性。

三、交通与出行建议

• 地铁出行 ：20多条线路覆盖主要景点，使用亿通行/北京乘车码扫码进站。

• 景点停车 ：市区景点停车不便，建议优先选择地铁出行。

• 住宿周边 ：选择靠近地铁站的住宿地点，减少通勤成本。

四、其他省钱技巧

• 合租 ：通过Airbnb等平台预订短期民宿，分摊租金。

• 避开旺季 ：非节假日价格更优惠。

地铁沿线经济型酒店/青年旅社 是性价比最高且便利的住宿选择，结合景点分布与交通规划，可有效控制旅行成本。