一、基础常备药品
- 外伤处理类
- 止血药:云南白药、止血粉(快速控制出血)
- 消毒剂:碘伏棉棒、酒精棉片(伤口消毒)
- 创可贴/纱布:不同尺寸应对小伤口及清洁伤口
- 急症缓解类
- 感冒药:速效伤风胶囊、VC银翘片(预防高原感冒恶化)
- 退烧药:布洛芬、对乙酰氨基酚(应对高热)
- 止痛药:布洛芬、阿司匹林(肌肉酸痛或扭伤)
- 环境适应类
- 防暑降温:仁丹、清凉油(高温环境必备)
- 抗高原反应:红景天、高原安(高海拔地区预防缺氧)
- 防蚊虫叮咬:驱蚊水、风油精(减少虫咬感染风险)
二、特殊场景补充药品
- 蛇虫防护:季德胜蛇药片(蛇虫叮咬急救)
- 肠胃调节:黄连素、蒙脱石散(水土不服或饮食不当)
- 心脏急救:速效救心丸(心绞痛应急)
- 过敏急救:氯雷他定、息斯敏(突发过敏反应)
三、药品管理建议
- 按需携带:根据行程天数(建议3-5天量)及偏远程度调整药品数量;
- 分类存放:密封防潮袋+分装盒,避免高温潮湿失效;
- 定期检查:出发前确认药品有效期,优先使用近效期药物。
示例配置清单(3日徒步):
- 外伤:云南白药气雾剂×1、碘伏棉棒×50、弹性绷带×2
- 急症:布洛芬×20、仁丹×10、红景天×6
- 防护:驱蚊水×50ml、季德胜蛇药片×1
提示:急救包需与医疗器材(如绷带、剪刀)配合使用,建议参考专业指南完善配置。