根据搜索材料和相关知识，清明踏青途中如果脸被千足虫咬了，可以使用青草膏来缓解症状。以下是详细分析：
青草膏的成分与功效
青草膏的主要成分包括薄荷醇、樟脑、丁香油等天然配方，这些成分具有以下功效：
- 1.止痒：薄荷醇等成分具有镇静和抗炎作用，能够减轻皮肤的炎症反应和瘙痒感。
- 2.消肿：青草膏中的成分能够有效地消炎杀菌，减少皮肤感染风险，并帮助消肿。
- 3.清凉舒缓：青草膏涂抹于皮肤后，能迅速带来清凉感，有助于缓解叮咬引起的不适。
使用青草膏的方法
1.直接涂抹：将适量的青草膏直接涂抹在千足虫咬伤的部位，轻轻按摩片刻，让药膏充分渗透皮肤。
2.冷敷结合：在涂抹青草膏后，可以配合冷敷或冰敷，以降低局部温度，进一步减轻肿胀和瘙痒。
注意事项
1.避免过量使用：虽然青草膏具有很好的止痒效果，但也要避免过量使用，以免对皮肤造成不必要的刺激。
2.观察皮肤反应：在使用青草膏时，应注意观察皮肤反应。如果出现过敏或不适，应立即停止使用，并咨询医生。
3.避免接触眼睛等部位：青草膏具有一定的刺激性，应避免接触眼睛、口、鼻等敏感部位，以免产生不良反应。
其他建议
1.清洁伤口：在涂抹青草膏之前，最好先用清水和温和的肥皂清洗伤口，以减少感染风险。
2.保持伤口干燥：尽量保持伤口干燥，避免摩擦和抓挠，以免加重症状。
3.观察症状变化：如果症状持续或加重，建议及时就医。
总结
青草膏对于缓解千足虫咬伤引起的瘙痒和肿胀有一定的效果，但在使用过程中需要注意适量使用、观察皮肤反应并避免接触敏感部位。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
