清明踏青时被蠓虫叮咬后，可以按照以下步骤进行处理，以缓解症状并避免感染：

1. 清洁叮咬部位

• 使用肥皂水清洗：蠓虫的毒液呈酸性，肥皂水可以帮助中和酸性物质，减轻局部反应。用肥皂和清水清洗叮咬部位，保持清洁干燥，避免感染。
• 碳酸氢钠溶液：如果手边没有肥皂，也可以使用碳酸氢钠溶液清洗，同样具有中和作用。

2. 缓解瘙痒和红肿

• 冷敷：用冰袋或冷毛巾轻轻敷在叮咬部位，可以缓解瘙痒和肿胀，同时起到消炎作用。
• 涂抹止痒药膏：选择一些外用药物来缓解瘙痒和红肿：
  • 炉甘石洗剂：具有收敛和保护皮肤的作用，可帮助减轻瘙痒感。
  • 薄荷脑或樟脑：清凉止痒，适合轻微瘙痒。
  • 糖皮质激素类药膏：如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，可抗炎、抗过敏，缓解红肿和瘙痒。
  • 红霉素软膏：若出现局部感染，可在医生指导下使用红霉素软膏进行消炎。

3. 口服药物（视症状严重程度）

• 如果瘙痒或红肿症状较为严重，可以在医生指导下服用抗组胺药物，如氯雷他定片、西替利嗪片等，以减轻过敏反应。

4. 避免感染

• 避免抓挠：抓挠可能导致皮肤破损，增加感染风险。保持伤口清洁干燥，防止细菌滋生。
• 观察症状变化：如果叮咬部位出现明显的红肿、脓液或持续疼痛，建议及时就医，以避免感染扩散。

5. 预防措施

• 穿着防护衣物：外出时尽量穿长袖长裤，减少皮肤暴露。
• 使用驱虫剂：选择含有合成菊酯的驱虫剂喷涂在皮肤或衣物上，可有效预防蠓虫叮咬。
• 避开高风险区域：蠓虫多出现在清晨或傍晚、湿度较大的植被区域，尽量减少在这些时间段和地点的活动。

总结

被蠓虫叮咬后，应立即清洁伤口，使用冷敷和止痒药膏缓解症状，避免抓挠以防感染。若症状严重或持续不缓解，请及时就医。采取适当的防护措施，减少再次叮咬的风险。希望以上建议对您有所帮助！