清明踏青途中手被蚂蟥咬了，可以尝试以下几种方法缓解痒感：

1. 清洗伤口

   • 用温水和肥皂轻轻清洗被咬部位，去除蚂蟥的唾液、污垢以及可能残留的细菌等，但要注意避免用力过度搓揉伤口，防止加重损伤。
   • 也可以用生理盐水冲洗伤口，其渗透压与人体相近，能减少对伤口的刺激。

2. 冷敷

   • 用冰袋或冷毛巾敷在被咬处，每次15-20分钟，有助于收缩血管，减轻炎症反应，从而缓解瘙痒和红肿症状。
   • 如果没有冰袋，也可以将湿毛巾放在冰箱冷藏一段时间后再使用。

3. 涂抹药物

   • 可以涂抹炉甘石洗剂，它有收敛和止痒的作用，能在一定程度上缓解瘙痒感。
   • 也可以涂抹一些具有消炎、止痒功效的药膏，如糖皮质激素类药膏（地塞米松软膏、复方醋酸地塞米松乳膏）或非甾体消炎药膏（双氯芬酸二乙胺乳胶剂），但需注意按照说明书使用，避免过量或长期使用。
   • 如果知道周围有新鲜的芦荟，可洗净后掰开，取其汁液涂抹在伤口及瘙痒处，芦荟有消炎、镇静、舒缓肌肤的功效。

4. 口服抗组胺药

   • 如果瘙痒剧烈或出现过敏反应，如皮肤红肿、皮疹等，可在医生指导下口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，以减轻身体的过敏反应。

如果被蚂蟥咬伤后，瘙痒症状持续不缓解、加重，或者出现了感染的症状，如局部红肿热痛加剧、发热、化脓等，应及时就医治疗，避免延误病情。