清明祭扫时脸部被蜱虫叮咬后，可通过以下方法缓解瘙痒并规范处理：

一、应急处理原则

1. ‌不可强行拔虫‌
   避免直接用手拽出蜱虫，防止口器残留引发感染。可用酒精、甘油或乙醚涂抹蜱虫头部使其松口，再用尖头镊子垂直向上缓慢取出‌。

2. ‌清洁消毒‌
   用肥皂水或生理盐水轻柔清洗叮咬部位，去除残留分泌物，降低感染风险‌。

二、缓解瘙痒方法

1. ‌物理缓解‌

   • ‌冷敷处理‌：用冰袋或冷毛巾（包裹毛巾防冻伤）敷于患处，每次15-20分钟，可收缩血管减轻红肿和瘙痒‌。
   • ‌避免抓挠‌：脸部皮肤敏感，抓挠易导致破损感染，可通过轻拍或转移注意力缓解‌。

2. ‌外用药物‌

   • ‌温和止痒剂‌：优先使用炉甘石洗剂，具有收敛和局部镇静作用，适合面部薄嫩皮肤‌。
   • ‌激素类药膏‌：若红肿严重，可短期少量涂抹糠酸莫米松乳膏等弱效激素药膏，但需遵医嘱‌。

3. ‌口服药物‌
   瘙痒剧烈时，口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物抑制过敏反应。建议优先选择无镇静作用的二代抗组胺药，减少对活动的影响‌。

三、注意事项

1. ‌观察症状‌
   若出现发热、头痛、局部化脓或红斑扩散等异常表现，需立即就医排查蜱传疾病（如莱姆病）‌。

2. ‌特殊部位护理‌
   脸部用药需谨慎，避免药膏误入眼口。建议使用棉签精准涂抹，并注意药物成分是否适合面部皮肤‌。

四、禁忌行为

• 勿用烟头烫、指甲油闷等民间偏方，可能刺激蜱虫释放更多毒素‌。
• 避免使用含薄荷醇的强刺激性药膏，防止加重面部皮肤敏感‌。