清明祭扫时被白蚁咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：

1. 清洗伤口：用肥皂水、清水或生理盐水等反复冲洗被咬部位，尽可能将白蚁注入皮肤的酸性物质冲洗干净，以减少对皮肤的刺激。

2. 冷敷消肿：如果被咬处出现肿胀、疼痛，可以用毛巾包裹冰块或用冷水浸湿的毛巾进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天数次，有助于减轻局部的炎症反应和疼痛。

3. 消毒处理：用碘伏对伤口及周围皮肤进行消毒，一般需消毒2-3遍，以起到消炎杀菌的作用。注意不要使用酒精，因为白蚁叮咬后皮肤可能存在破损，酒精会刺激伤口，带来疼痛。

4. 涂抹药物：若局部有明显的瘙痒感，可外用炉甘石洗剂、丹皮酚软膏等止痒药物。如果红肿比较严重，可以在医生的指导下局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、地塞米松乳膏等糖皮质激素类药物。

5. 口服药物：如果出现较严重的过敏反应，如全身瘙痒、风团、红肿等，需要及时就医，并在医生的指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。

6. 避免搔抓：在恢复期间，要避免用手抓挠被咬部位，以免引起皮肤破溃导致感染。

清明祭扫时被白蚁咬伤后，应立即采取有效的急救措施。通过以上步骤的处理，可以有效缓解症状，预防感染，并促进伤口的愈合。也要注意观察身体状况，如有异常应及时就医。