清明祭扫时脚部被书虱叮咬后，可通过以下方式快速止痒：

一、清洁消毒处理

1. ‌肥皂水/硫磺皂冲洗‌：立即用碱性肥皂水（或硫磺皂）清洗叮咬处，中和虫体酸性分泌物，减少过敏反应‌。
2. ‌酒精或花露水擦拭‌：局部涂抹酒精或花露水，通过挥发作用缓解刺痒感‌。

二、物理缓解措施

1. ‌冰袋冷敷‌：用毛巾包裹冰块/冰袋敷于患处，每次10-15分钟，每日多次，可收缩血管、减轻炎症和瘙痒‌。
2. ‌避免搔抓‌：防止抓破皮肤引发感染，可用拍打或轻压代替抓挠‌。

三、药物治疗方案

1. ‌外用药物‌

   • ‌炉甘石洗剂‌：摇匀后涂抹，收敛止痒，适用于轻度症状‌；
   • ‌糖皮质激素药膏‌（如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏）：针对严重瘙痒或红肿，短期使用抗炎抗过敏‌；
   • ‌抗生素软膏‌（如莫匹罗星）：若抓破引发感染，需局部抗菌处理‌。

2. ‌口服药物‌

   • ‌抗组胺药物‌（如氯雷他定、西替利嗪）：过敏反应明显时口服，抑制全身性瘙痒‌。

四、日常护理与预防

1. ‌保持足部干爽‌：穿透气鞋袜，减少闷热环境刺激皮肤‌；
2. ‌环境灭虱‌：清洗并高温消毒衣物、鞋袜，必要时使用除虱药剂（如林丹乳膏）‌；
3. ‌饮食调节‌：避免辛辣刺激食物，多饮水促进代谢‌。

若上述措施无效，或出现发热、化脓等感染迹象，需及时就医处理‌。