一、饮食原则

1. ​​多饮水​​
   每日饮水量建议达到1500-2000毫升，促进钙盐排出，减少结石风险。

2. ​​限制高钙食物​​

   • 避免乳制品（如牛奶、奶酪）、豆制品（如豆腐、豆浆）、高钙鱼类（如鲫鱼、淡菜）等。
   • 减少动物骨头、肝脏等高钙食物的摄入。

3. ​​减少钠和草酸盐摄入​​

   • 低钠饮食：选择新鲜蔬果，避免腌制食品、加工肉类等高盐食物。
   • 避免高草酸食物：如菠菜、芹菜、巧克力、茶等，以降低尿钙排泄。

4. ​​适量补充低钙、高纤维食物​​

   • 选择低钙乳类（如脱脂牛奶、低钙牛奶）。
   • 增加高纤维食物（如燕麦、全谷类）和富含维生素D的食物（如肝脏、胡萝卜），帮助调节钙代谢。

二、推荐食物

1. ​​水果类​​

   • 富含钾的水果：苹果、香蕉、菠萝、小番茄，可减少尿钙含量。

2. ​​蔬菜类​​

   • 低钙高纤维蔬菜：西兰花、白萝卜、韭菜、南瓜等。

3. ​​蛋白质来源​​

   • 选择低钙肉类：鸡肉、鸭肉、羊肉；鱼类可选鲫鱼、鲍鱼等。

三、注意事项

1. ​​避免极端限钙​​
   儿童患者需保证每日基础钙摄入，不可过度限制钙质，以免影响骨骼发育。

2. ​​定期监测​​
   通过血生化、尿液分析等检查评估病情，必要时遵医嘱使用药物（如噻嗪类利尿剂、枸橼酸钾）辅助治疗。

3. ​​其他建议​​

   • 避免辛辣、油腻、高蛋白饮食（如肉类、干酪）。
   • 保持规律作息，适度运动以促进代谢平衡。

若症状加重或出现结石梗阻，需及时就医，必要时通过手术解除梗阻。