清明祭扫时在户外活动，被蜜蜂蜇伤是比较常见的情况。判断是否中毒以及严重程度，可以参考以下几点：
- 1.局部反应：轻微反应：通常表现为蜇伤部位的红肿、疼痛、瘙痒。这些是正常的局部反应，一般在几小时到几天内会自行消退。严重局部反应：如果红肿范围较大，疼痛剧烈，或者出现水疱、瘀斑等，可能表示对蜂毒较为敏感。
- 2.全身症状：轻微中毒：可能出现轻微的头晕、恶心、乏力等症状。严重中毒：如果出现以下症状，可能表示中毒较严重，需要立即就医：呼吸困难或气喘喉咙肿胀或声音嘶哑全身荨麻疹或大面积皮疹血压下降或休克意识模糊或丧失意识恶心、呕吐或腹痛
- 3.多次蜇伤：如果被多只蜜蜂蜇伤，即使没有明显的全身症状，也建议尽快就医，因为多次蜇伤可能导致蜂毒累积，引发严重反应。
处理方法：
1.立即离开现场，避免再次被蜇。
2.检查伤口，如果蜂刺仍在皮肤中，可用镊子或卡片轻轻刮除，不要挤压以免更多毒液进入体内。
3.清洗伤口，用肥皂水或清水清洗蜇伤部位。
4.冷敷，可以减轻肿胀和疼痛。
5.使用抗过敏药物，如口服抗组胺药（如苯海拉明）来缓解过敏反应。
6.观察症状，如果出现全身症状或症状加重，立即就医。
预防措施：
- 在户外活动时，尽量穿长袖衣物和长裤。
- 避免使用香味浓烈的化妆品或香水。
- 如果对蜂毒过敏，建议随身携带肾上腺素自动注射器（如EpiPen），并在紧急情况下使用。
如果有任何不确定或症状严重的情况，请立即就医。
