清明祭扫时手部被臭虫叮咬后，可通过以下方法快速缓解瘙痒和炎症：

一、基础处理

1. ‌立即清洁伤口‌
   用肥皂水或流动清水冲洗患处3-5分钟，中和臭虫酸性唾液残留‌；若条件允许，可再用小苏打水或花露水消毒‌。

2. ‌冷敷消肿‌
   用毛巾包裹冰块或冷水浸湿的布敷在患处，每次10-15分钟，间隔1-2小时可重复，缓解红肿和瘙痒‌。

二、药物缓解

1. ‌外用止痒药‌

   • ‌收敛止痒‌：炉甘石洗剂直接涂抹，适用于轻度瘙痒‌。
   • ‌抗炎消肿‌：短期使用激素类药膏（如地奈德乳膏、氢化可的松乳膏）‌，或复方倍氯米松樟脑乳膏‌。
   • ‌抗菌防感染‌：若出现化脓，可用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素类外用药‌。

2. ‌口服药物‌
   若瘙痒剧烈或伴随过敏症状（如局部红肿扩散、头晕），可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物‌。

三、注意事项

1. ‌避免抓挠‌
   抓挠易导致感染，可用轻拍代替抓挠缓解痒感‌。

2. ‌观察症状‌
   若出现以下情况需及时就医：

   • 持续发热、化脓或全身性过敏反应（如呼吸困难、大面积红肿）‌；
   • 口服/外用药物3天后症状未缓解‌。

四、预防措施

祭扫时穿长袖衣物，随身携带驱虫贴；返家后及时清洗衣物并检查家具缝隙，减少臭虫滋生‌。