清明时节进行祭扫活动时，如果不幸被跳蚤咬了，可以采取一系列措施来缓解瘙痒和红肿。应该立即清洗被咬的部位，使用肥皂和清水彻底清洁，这有助于去除可能残留的跳蚤唾液和污垢，并减少感染的风险。

对于止痒药膏的选择，有多种选项可供考虑：

• 炉甘石洗剂：这是一种常见的止痒药物，主要成分是炉甘石，具有收敛和止痒的作用。它可以涂抹在跳蚤叮咬处，帮助缓解瘙痒并保护皮肤。

• 复方醋酸地塞米松乳膏：这种药膏含有糖皮质激素，能够有效地减轻局部炎症反应，快速止痒。但是需要注意的是，这类药膏不宜长期大面积使用，以免引起副作用。

• 丹皮酚软膏：该药膏由丹皮酚等成分制成，具有抗过敏和消炎的功效，适用于跳蚤叮咬后的瘙痒部位，能有效止痒。

• 丁酸氢化可的松乳膏：作为一种中效糖皮质激素药膏，它能够发挥止痒、抗炎及抗过敏的效果，有助于改善因跳蚤叮咬导致的皮肤状况。

• 糠酸莫米松乳膏：同样属于糖皮质激素类药膏，对于缓解跳蚤叮咬后的不适感也有一定作用。

除了上述药膏外，还可以考虑使用含有抗组胺成分的药膏或低浓度的类固醇药膏，如氢化可的松软膏，它们也能有效缓解瘙痒和红肿。

如果症状较为严重，比如出现大面积红肿、发热或者化脓现象，建议及时就医，医生可能会根据具体情况开具抗生素或更强效的抗过敏药物。

在处理跳蚤叮咬的也要注意保持个人卫生，避免用手抓挠被咬部位，以防引发二次感染。考虑到清明节期间户外活动增多，尽量穿着长袖衣物以减少暴露面积，也可以适当使用驱虫产品预防跳蚤叮咬。

面对跳蚤叮咬，正确的清洁伤口和合理使用止痒药膏是关键。若症状持续不减或加重，务必寻求专业医疗帮助。