一、推荐食物
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低盐饮食
每日食盐摄入量不超过3克，避免咸菜、酱油等高钠食物，以减轻水肿和肾脏负担。 -
优质低蛋白食物
- 选择鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶等易吸收的优质动物蛋白，避免豆类等植物蛋白。
- 蛋白质摄入量根据肾功能调整，一般为0.6-1.2克/公斤体重/天。
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富含维生素的果蔬
- 苹果、橙子、香蕉、猕猴桃等水果可补充维生素C和膳食纤维，但需控制摄入量以防糖分过量。
- 蔬菜以清淡易消化为主，如冬瓜、黄瓜等，避免高钾蔬菜（如菠菜、蘑菇）。
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主食选择
以土豆、米粉等淀粉类食物为主，提供足够能量，减少蛋白质分解代谢。
二、禁忌与注意事项
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避免高糖、高脂食物
限制汽水、糖果等含糖食品，减少动物脂肪摄入，以防加重代谢负担。 -
控制水分摄入
每日饮水量不超过尿量+500毫升，严重水肿时需严格限水。 -
慎用代糖与酒精
代糖可能影响代谢，酒精会加重血管收缩和血压波动，需避免或严格限制。
三、综合管理
- 定期监测：定期检查电解质（如钾、镁）及肾功能，及时调整饮食方案。
- 配合治疗：饮食需与药物治疗（如激素、免疫抑制剂）和运动康复结合，促进恢复。
提示：个体差异较大，建议在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。
