被臭虫咬后感到瘙痒是常见的症状，可以采取以下措施快速缓解：
1. 一般措施
- 清洗叮咬部位：用流动清水或肥皂水轻柔地清洗被咬的地方，以清除可能存在的细菌和毒液，有助于缓解瘙痒和疼痛。
- 避免搔抓：搔抓可能加重皮肤损伤，甚至导致感染，因此尽量保持患处清洁干燥。
- 冷敷：使用冰块或冷水冷敷患处，每次冷敷10-15分钟，有助于收缩血管、减少局部血流，从而减轻瘙痒感。
2. 药物治疗
- 外用药物：
- 炉甘石洗剂：具有收敛和保护皮肤的作用，可以缓解瘙痒和肿胀。
- 糖皮质激素药膏：如地奈德、糠酸莫米松等，具有抗炎和止痒的效果，适用于瘙痒严重的患者。
- 红霉素软膏：具有消炎和抗菌作用，适用于出现红肿或感染的情况。
- 口服药物：
- 抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可以阻断组胺的释放，有效缓解瘙痒。
- 短期使用糖皮质激素：在瘙痒症状非常严重时，可在医生指导下短期使用口服糖皮质激素，以快速消肿止痒。
3. 其他注意事项
- 饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒，以免加重瘙痒感。
- 避免高风险环境：避免去草丛、臭水沟等臭虫可能滋生的区域，以减少再次叮咬的风险。
- 及时就医：如果瘙痒持续不减，或出现严重红肿、感染等症状，应及时前往医院皮肤科就诊。
通过以上措施，您可以快速缓解被臭虫咬后的瘙痒症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
