清明户外BBQ时被蜜蜂咬了，可以尝试以下几种方法来止痒：
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冰敷
- 原理：冰敷能使血管收缩，减少局部充血和水肿，降低神经敏感度，从而缓解瘙痒感。
- 操作方法：用冰块或冰袋包裹在毛巾中，轻轻敷在被咬部位，每次10-15分钟，每隔1-2小时重复一次。注意避免冰块直接接触皮肤，以防冻伤。
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清洗伤口
- 原理：蜜蜂毒液呈酸性，使用碱性溶液清洗可以中和毒素，减轻症状。
- 操作方法：立即用肥皂水、小苏打水等碱性溶液反复冲洗蜇伤处。如果没有这些溶液，也可以用清水冲洗，以减少感染的风险。
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涂抹药物
- 炉甘石洗剂：具有收敛、止痒的作用。将炉甘石洗剂摇匀后，用棉签蘸取适量，轻轻涂抹在被咬部位，每天可多次涂抹。
- 糖皮质激素软膏：如糠酸莫米松乳膏等，能快速舒缓瘙痒和炎症。但需注意，此类药膏不宜长期使用，以免产生副作用。
- 抗组胺药膏或口服抗组胺药：如果瘙痒明显，可以涂抹含有抗组胺成分的药膏，如苯海拉明软膏；或者在医生指导下口服抗组胺药，如氯雷他定片、西替利嗪片等。
被蜜蜂咬后应迅速采取冰敷、清洗伤口等措施，并可选用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏或抗组胺药膏进行止痒处理，必要时口服抗组胺药。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。
