清明户外BBQ时脚被白蚁咬伤后，出现瘙痒症状，可以按照以下步骤快速缓解不适：
1. 清洗伤口
- 被白蚁咬伤后，应立即用肥皂水或清水彻底清洗伤口，以清除可能残留的酸性分泌物，并减少细菌感染的风险。
- 清洗时动作轻柔，避免用力挤压伤口，以免毒液扩散。
2. 冷敷缓解
- 使用冰袋或冰块冷敷伤口，每次持续15-20分钟，可间隔数分钟后再敷。
- 冷敷有助于收缩血管，减轻炎症、肿胀和瘙痒感。
3. 涂抹药膏
- 炉甘石洗剂：具有消炎、止痒和收敛作用，可缓解轻微瘙痒。
- 使用方法：摇匀后用棉签蘸取适量，涂抹于叮咬部位。
- 糖皮质激素药膏：如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，具有抗炎、止痒和抗过敏作用。
- 使用方法：按照说明书或医生建议涂抹于伤口。
4. 口服药物
- 如果瘙痒症状较为严重，可服用抗过敏药物，如氯雷他定或西替利嗪，以缓解瘙痒。
- 注意：药物需遵医嘱使用，避免自行乱用。
5. 其他注意事项
- 避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，增加感染风险。
- 观察症状：如果伤口出现严重红肿、化脓或全身过敏反应（如呼吸困难、皮疹），应立即就医。
总结
清明户外BBQ时被白蚁咬伤后，通过清洗、冷敷和涂抹药膏等简单方法，可有效缓解瘙痒。如果症状持续加重或出现严重过敏反应，请及时前往医院寻求专业治疗。
如需进一步了解，可参考以下来源：
