被蚊子咬了后，可以采取以下几种方法来处理：

1. 避免抓挠

抓挠会导致皮肤感染，使蚊子包需要更长时间才会消失，所以要尽量克制，不去抓挠皮肤。

2. 清洗伤口

用肥皂和水清洗被咬的部位，可以帮助中和蚊子唾液中的酸性物质，减轻炎症反应。

3. 冷敷

冰敷或用冷毛巾敷在被咬的部位，可以减少肿胀和瘙痒感，每次敷10-15分钟，可重复使用。

4. 使用碱性溶液

如肥皂水、香皂水等碱性溶液涂抹在被咬的部位，可以中和蚊子唾液中的酸性物质，减轻炎症反应。

5. 涂抹止痒药膏

可以使用含有炉甘石、薄荷或抗组胺成分的止痒药膏，如炉甘石洗剂、薄荷膏等，可以缓解瘙痒感。

6. 使用激素软膏

如果瘙痒和肿胀严重，可以在医生指导下使用低浓度的激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、氢化可的松软膏等，以减轻皮肤的炎症。

7. 避免使用热敷

虽然有观点认为热敷可以帮助散开致痒毒素，但目前没有确凿的证据支持这一观点，而且热敷可能会加重炎症反应。

8. 注意观察

如果被咬后出现持续加重的疼痛、化脓、严重肿胀或发热等症状，应立即咨询医生，排除细菌感染或虫媒传播疾病的可能性。

9. 预防措施

为了减少蚊子叮咬，建议日常采取防护措施，如佩戴长袖衣裤、使用防蚊喷剂或电蚊香，同时保持周边环境整洁，清理积水以阻止蚊虫滋生。

希望这些方法能帮助你缓解蚊子叮咬后的不适感！如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。