当您在户外进行活动如BBQ时，如果不慎被槟榔虫咬伤，确实可以采取冰敷的方式来缓解症状。根据相关资料，冷敷是处理槟榔虫叮咬后的一种有效方法。
一旦被槟榔虫咬到，应该迅速用大量清水冲洗被咬部位，以冲掉残留在皮肤表面的唾液及其他分泌物，减少毒素的进一步吸收。建议冲洗时间持续15-20分钟，确保彻底清洁。
接着，使用冷敷可以帮助减轻局部的肿胀和瘙痒。冷敷能够使局部血管收缩，降低血管通透性，减少炎症介质的渗出，从而有效地减轻红肿和瘙痒。具体做法是用干净的毛巾包裹冰块或冰袋，对咬伤部位进行冷敷，每次冷敷时间控制在15-20分钟，可间隔1-2小时重复冷敷，根据症状缓解情况调整冷敷次数。
如果出现较为严重的过敏反应或者感染迹象（例如伤口化脓、周围组织红肿热痛加剧），则需要及时就医，并可能需要使用抗组胺药、糖皮质激素外用膏剂或其他药物治疗。
值得注意的是，在进行冷敷时要避免直接将冰块接触皮肤，以防冻伤，可以在冰袋外包一层薄毛巾。避免抓挠叮咬处，以免引起继发细菌感染并加重炎症反应。
如果您在清明户外BBQ时不慎被槟榔虫咬伤，采用冰敷是一个合适的初步处理步骤，但也要注意观察是否有更严重的全身性过敏反应或其他并发症发生，如有异常应及时寻求医疗帮助。如果只是轻微的局部反应，通过正确的清洗和适当的冷敷，通常能够有效缓解不适。不过，对于任何自我护理措施，如果不确定如何操作，最好先咨询专业医护人员的意见。
