清明户外烧烤时被床虱咬伤后，可以采用冰敷来缓解症状，这是一种安全有效的物理治疗方法。以下是详细的解答和建议：

1. 冰敷的适用性

冰敷可以减轻被床虱咬伤后的瘙痒和肿胀。通过局部降温，冰敷可以收缩血管，减少炎症反应，从而缓解不适。具体操作时，可以将冰块包裹在干净的布料或毛巾中，轻轻敷在叮咬部位，每次敷10-15分钟，避免过长时间以免造成冻伤。

2. 其他缓解措施

除了冰敷，还可以采取以下措施来缓解床虱咬伤的症状：

• 清洁与消毒：用温水和肥皂清洁叮咬部位，然后使用酒精或碘伏消毒，以防止感染。
• 使用止痒药膏：在医生指导下，可使用含有氢化可的松或抗组胺成分的药膏（如炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏）来缓解瘙痒和炎症。
• 口服抗组胺药物：如果瘙痒较为严重，可服用非处方抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪），以减轻过敏反应。
• 避免抓挠：抓挠叮咬部位可能加重皮肤损伤或引发感染，因此应尽量控制。

3. 预防与注意事项

• 保持环境清洁：定期清洗床单、被褥和衣物，使用热水（60℃以上）浸泡，以杀死床虱及其卵。
• 避免再次叮咬：检查居住环境，及时清理床虱滋生地，必要时可寻求专业灭虫服务。
• 就医建议：如果叮咬部位出现严重红肿、疼痛、化脓或全身性过敏反应（如荨麻疹、呼吸困难），应及时就医。

4. 总结

冰敷是被床虱咬伤后一种有效的缓解方法，同时结合清洁消毒、使用止痒药物和保持环境卫生，可以更好地减轻症状并预防再次叮咬。如果症状持续不缓解或出现严重反应，请及时就医咨询专业医生。

希望以上信息对您有所帮助！如有其他疑问，欢迎随时提问。