​​1. 立即清洁伤口​​
用流动清水或肥皂水彻底冲洗伤口3-5分钟，清除残留的蟑螂分泌物和细菌。若伤口较深或出血，需用干净纱布按压止血后再冲洗。

​​2. 局部消毒处理​​
冲洗后，用碘伏、聚维酮碘溶液或75%酒精对伤口进行消毒，降低感染风险。注意避免使用酒精直接接触开放性伤口，以免刺激。

​​3. 冷敷缓解症状​​
用毛巾包裹冰块（或冷藏的瓶装水）冷敷伤口15-20分钟，可减轻肿胀、疼痛和瘙痒。注意避免冰块直接接触皮肤导致冻伤。

​​4. 药物干预​​

• ​​止痒消炎​​：涂抹氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等糖皮质激素药膏。
• ​​抗过敏治疗​​：若出现皮疹、红肿扩散或瘙痒剧烈，可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
• ​​预防感染​​：若伤口有化脓倾向，需在医生指导下使用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。

​​5. 密切观察与就医​​

• 若出现以下情况，需立即就医：
  • 伤口持续红肿、疼痛加剧或渗脓
  • 出现发热、呼吸困难等全身过敏反应
  • 蛋白质过敏体质者易发生严重反应，建议尽早就诊。

​​日常预防建议​​

• 户外活动时避免坐在草丛或潮湿阴暗处
• 烧烤结束后及时清理食物残渣，减少蟑螂吸引源
• 家中可使用蟑螂胶饵、粘蟑板等物理防治方法（当前时间：2025年4月8日，以上信息综合自最新医学指南和临床建议）