清明户外烧烤时脸被蜜蜂咬了，可以通过以下方法快速止痒：
- 拔除毒刺：首先要检查并确认蜂刺是否仍在皮肤中。如果蜂刺留在皮肤内，可用镊子等工具小心拔出，也可以用信用卡之类的硬卡片边缘轻轻刮去毒刺，避免使用镊子挤压蜂刺，以免更多毒素进入体内。
- 清洗伤口：用温和的肥皂水清洗伤口，至少持续 10 - 15 分钟。肥皂水呈碱性，可以中和蜜蜂毒液中的酸性物质，减轻毒液对皮肤的刺激。也可用小苏打水等碱性溶液冲洗伤口。
- 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在被叮咬处，每次冷敷 15 - 20 分钟，每隔 1 - 2 小时重复一次。冷敷能够收缩血管，减少毒液的扩散，同时降低神经末梢的敏感性，从而减轻疼痛和瘙痒。
- 涂抹药物：可以遵医嘱外用炉甘石洗剂，它具有收敛、止痒的作用。也可涂抹复方倍氯米松樟脑乳膏、氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等糖皮质激素类药膏，这些药物具有抗炎、抗过敏、止痒等作用，能够使症状得到改善。
- 使用天然抗炎物质：将新鲜的芦荟叶切开，用其汁液涂抹在叮咬处。芦荟含有多种活性成分，能够舒缓皮肤炎症，减轻瘙痒。也可以将薄荷叶捣碎后敷在伤口上，薄荷的清凉感能缓解疼痛和瘙痒，其天然的抗炎特性有助于消肿。
- 口服药物：如果肿胀和瘙痒较为严重，可遵医嘱口服氯雷他定片、西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药物，能够抑制人体免疫系统对毒液的过敏反应，从而减轻瘙痒、肿胀等症状。
如果出现呼吸困难、头晕、恶心、呕吐等严重过敏反应，应立即前往医院急诊科就诊。
