清明户外烧烤时腿被臭虫咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：

1. 清洗伤口：

   • 被咬后应立即用肥皂水或小苏打洗液等碱性溶液清洗患处皮肤，以中和酸性物质。
   • 如果没有这些溶液，也可以用清水反复冲洗叮咬处。

2. 冷敷消肿：

   • 如果伤口出现红肿、瘙痒等症状，可以使用冰袋或冰块（需包裹在毛巾中）敷在伤口上，每次冷敷时间约10-15分钟，每隔1-2小时重复一次。

3. 消毒处理：

   • 使用碘伏或双氧水对伤口进行消毒处理，以防止感染。注意不要直接将碘伏或双氧水涂在伤口上，以免引起刺激。可以先将棉签蘸取少量消毒剂，然后轻轻涂抹在伤口周围。

4. 药物治疗：

   • 如果清洗后皮肤出现红肿、疼痛等症状，可以在局部涂抹抗生素类药膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。
   • 瘙痒症状严重时，可以使用炉甘石洗剂擦拭患处，并在局部涂抹艾洛松或无极膏等抗炎药物。若瘙痒非常严重，可以在医生的指导下服用抗组胺药物，如氯雷他定片或西替利嗪片。对于特别严重的症状，可以在短时间内使用糖皮质激素类药膏，如丁酸氢化可的松乳膏或复方醋酸地塞米松乳膏。

如果被咬后出现全身性症状如发热、头晕、恶心等，或者伤口出现严重红肿、溃烂等感染迹象，应立即就医。