停止职工医保可以通过单位或个人两种方式办理，具体流程如下：

一、单位停保流程

1. 办理解除劳动关系

   单位需先办理解除聘用或劳动合同手续，出具离职证明、工资结算等材料。

2. 填写停保申请

   登录当地社保局网站，进入“医疗保险业务”中的“停保管理”模块，填写员工信息及停保原因并提交审核。

3. 缴费清算

   完成停保后，单位需按社保局通知到银行缴纳欠费，缴费完成后医保状态将更新为“已停保”。

二、个人停保流程（灵活就业人员）

1. 线上办理停保

   • 湖北医疗保障公众号 ：搜索并进入“掌办大厅”→“灵活参保登记、停保”，填写个人信息并提交。

   • 支付宝/微信 ：搜索“湖北医疗保障”小程序，进入“灵活参保登记、停保”功能，按提示填写并提交。

2. 暂停职工医保后转居民医保（可选）

   若原职工医保停保后未重新参保，可通过国家医保服务平台申请转为居民医保，需审核通过后激活医保钱包功能。

三、注意事项

1. 时间要求

   单位需在停保前完成所有手续，个人申请需在医保缴费截止日前提交。

2. 材料准备

   单位需提供身份证、申请表等材料；个人需确保信息填写准确。

3. 账户处理

   停保后，个人账户将停止发放医保待遇，但可保留个人账户余额（部分地区可提现）。

建议根据自身情况选择办理方式，若需咨询具体操作细节，可拨打当地社保热线12333获取指导。