清明户外烧烤时被蜜蜂腿了，判断是否中毒以及中毒的轻重程度，可以从以下几个方面进行：
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局部症状：
- 被蜇处通常会立即出现红肿、疼痛、瘙痒等症状。如果只是轻微红肿，疼痛和瘙痒感在数小时内逐渐缓解，且没有其他不适，那么可能是轻微中毒或正常的身体反应。
- 如果红肿范围较大，疼痛剧烈，甚至出现水疱或脓疱，可能表示对蜂毒较为敏感，中毒情况相对较重。
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全身症状：
- 轻微的中毒可能只会出现头晕、乏力等非特异性症状。
- 较为严重的中毒可能会出现呼吸困难、气喘、胸闷、心悸、心跳加速等症状，这可能是蜂毒对呼吸系统和心血管系统产生了影响。
- 如果出现全身性荨麻疹或大面积皮疹，或者腹痛、腹泻、呕吐等症状，也可能是中毒的表现。
- 在极少数情况下，可能会发生过敏性休克（即严重的全身过敏反应），表现为喉头水肿、气道阻塞、呼吸困难、血压下降、意识丧失等，这是一种紧急的、危及生命的情况。
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个人体质因素：
- 如果曾经被蜜蜂蜇伤过，并且有过敏反应的历史，那么这次被蜇后出现严重反应的可能性会增加。
- 儿童、老年人、患有慢性疾病或免疫系统较弱的人，可能更容易出现较严重的中毒症状。
如果在被蜜蜂蜇后出现了上述严重的症状，应立即就医或拨打急救电话。如果症状较轻，可以采取一些自我护理措施，如清洗伤口、冷敷、服用抗组胺药物（如苯海拉明）等，以缓解症状。观察症状的变化，如有加重或新的症状出现，应及时就医。
