针对清明户外烧烤时脚被不知名虫子叮咬的情况，可参考以下处理步骤：

一、初步处理

1. 清洁伤口

   • 立即用肥皂水或清水冲洗被咬部位，碱性肥皂水可中和部分虫子的酸性毒素。
   • 若有异物（如虫刺），用消毒镊子小心取出，避免挤压伤口。

2. 冷敷消肿

   • 用冰袋或冷毛巾冷敷患处，每次15-20分钟，间隔5分钟，持续24小时内多次冷敷，可减轻肿胀和疼痛。

二、药物缓解

3. 外用药物

   • 未破皮时：涂抹炉甘石洗剂（止痒）、糖皮质激素类药膏（如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏）缓解炎症。
   • 已破皮或感染：用碘伏消毒后，外涂抗生素软膏（如夫西地酸乳膏、红霉素软膏）。

4. 口服药物

   • 若瘙痒严重，可口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）缓解过敏反应。

三、注意事项

5. 避免刺激
   • 不要抓挠或热水烫洗，防止感染扩散。
   • 饮食清淡，避免辛辣、海鲜等可能加重炎症的食物。

四、需就医的情况

• 出现全身症状（如呼吸困难、头晕、恶心、大面积皮疹）。
• 局部红肿热痛加剧，或出现化脓、发热，提示可能继发细菌感染。

五、预防措施

• 户外活动穿长袜、长裤，喷洒驱虫剂（含避蚊胺成分）。
• 烧烤后及时清理食物残渣，避免吸引蚊虫。

提示：若无法判断虫子种类或症状持续加重，建议及时就医，排除毒虫叮咬风险。