被蜜蜂蜇伤后的自然疗法可参考以下步骤和材料，结合安全性与传统经验：

一、紧急处理步骤

1. 移除毒刺

   • 用卡片（如银行卡）或镊子轻轻刮除/夹出皮肤内的蜂刺，避免挤压毒囊导致更多毒液释放。

2. 中和毒液

   • 碱性溶液清洗：蜜蜂毒液呈酸性，可用肥皂水、5%碳酸氢钠（小苏打水）或淡氨水冲洗伤口，中和毒素。
   • 草药汁液：如新鲜蒲公英、紫花地丁、马齿苋捣烂取汁外敷，具有消炎作用。

二、缓解症状的自然方法

1. 冷敷消肿

   • 用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患处，每次15-20分钟，减轻疼痛和肿胀。

2. 植物类外敷

   • 芦荟胶：舒缓皮肤炎症，加速愈合。
   • 生姜/大蒜：捣碎后局部涂抹，缓解瘙痒（可能刺激性较强，需谨慎）。
   • 蜂蜜：少量涂抹可辅助消炎，但需确保伤口无感染风险。

3. 其他传统方法

   • 尿液冲洗：紧急情况下可用新鲜尿液清洗伤口，利用其弱碱性中和毒素（需注意卫生）。

三、注意事项

• 避免刺激：不要抓挠伤口，减少摩擦和高温接触（如热水冲洗）。
• 饮食调整：恢复期忌食海鲜、辛辣食物，减少过敏风险。
• 观察症状：若出现呼吸困难、全身皮疹或意识模糊，立即就医，不可依赖自然疗法。

四、自然疗法的局限性

严重过敏反应（如过敏性休克）或大面积蜇伤需及时送医，通过抗组胺药物、激素或肾上腺素等专业治疗。

提示：以上方法适用于轻度蜇伤，若症状持续加重，请优先寻求医疗帮助。