当你在清明户外烧烤时脚部不幸被虱子叮咬后，可以使用炉甘石洗剂来缓解症状。炉甘石洗剂是一种常见的皮肤科外用药物，具有收敛、止痒的作用，适用于急性皮炎、湿疹以及因虫咬导致的瘙痒性皮肤病等。

虱子叮咬通常会导致局部皮肤出现红肿和瘙痒的症状，这是因为虱子唾液中的化学物质会引起人体的免疫反应。当涂抹炉甘石洗剂于叮咬部位时，它可以形成一层保护膜，减少外界对叮咬部位的刺激，并通过其收敛作用减轻皮肤炎症反应，从而达到缓解瘙痒的效果。

如果只是形成了轻微的丘疹，那么直接使用炉甘石洗剂就足够了。但如果叮咬引起了较为明显的瘙痒，甚至出现了水泡或糜烂，则可能需要结合其他治疗方法，比如使用氧化锌软膏或者糖皮质激素类药膏（如糠酸莫米松乳膏）来进一步控制炎症和瘙痒。

在处理虱子叮咬的还应注意个人卫生，勤换洗衣物和床上用品，避免与他人共用个人物品以减少虱子传播的风险。对于居住环境也应进行彻底清洁，包括清洗床单、被套等织物，并在阳光下晾晒以杀死虱子及其卵。

值得注意的是，虽然炉甘石洗剂相对温和且适合大多数人群使用，但在某些情况下仍需谨慎。例如，对于孕妇、儿童或有特殊健康状况的人群，在使用任何药物前最好先咨询医生的意见。而且，如果发现症状没有改善或者出现了感染迹象（如脓性分泌物），应及时就医寻求专业的医疗帮助。

如果你发现自己被虱子咬了并且感到瘙痒难忍，炉甘石洗剂是一个可行的选择用于初步处理。不过，始终记得根据实际情况调整护理措施，并在必要时寻求专业医生的帮助。如果瘙痒持续不减或伴有其他严重症状，务必及时就医以便获得适当的治疗。