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清洗消毒
立即用清水和温和肥皂清洗伤口,中和毒素并减少感染风险。若伤口有渗出液,可用硼酸洗液冷湿敷杀菌。 -
止痒消炎
- 外涂炉甘石洗剂或糖皮质激素类药膏(如丁酸氢化可的松乳膏),缓解瘙痒和红肿。
- 若瘙痒严重,可口服抗组胺药(如氯雷他定),但需遵医嘱。
- 避免刺激
- 禁止抓挠伤口,防止二次损伤和感染。
- 穿宽松透气的鞋袜,避免摩擦伤口。
- 观察症状
若出现以下情况需立即就医:
- 伤口化脓、持续红肿或疼痛加剧;
- 发热、头晕、呼吸困难等全身过敏反应;
- 皮损面积扩大或渗液增多。
预防建议:
户外活动时穿长袖长裤,使用含DEET的驱虫剂,避免在草丛长时间停留。烧烤结束后及时检查衣物和皮肤,清除残留虫体。