被蚂蟥咬伤后的处理需要分步骤操作，以下结合清明户外场景给出针对性建议：

一、蚂蟥移除方法（切勿硬拉）

1. 轻拍法：用手指或手掌在蚂蟥吸附部位上方轻拍，利用震动促使其自然脱落。
2. 刺激法：用盐水（推荐浓度3%-10%）、食醋、酒精/白酒、清凉油等滴在蚂蟥头部，约1-2分钟即可使其松脱。
3. 紧急替代方案：户外若无上述物品，可用烟油、肥皂水或随身携带的驱蚊液涂抹。

二、伤口处理流程

1. 挤出残留血液：蚂蟥脱落后，从伤口周围向中心挤压排出可能含抗凝血物质的血液。
2. 深度清洁消毒：
   • 先用清水/生理盐水冲洗伤口
   • 再用碘伏或酒精消毒（推荐携带便携碘伏棉签）
3. 止血包扎：用无菌纱布按压5分钟止血，创可贴覆盖防污染，若持续渗血可撒云南白药粉。

三、后续护理要点

1. 抗感染措施：
   • 涂抹莫匹罗星软膏等抗生素药膏（户外药包建议常备）
   • 24小时内注射破伤风疫苗（特别提醒：清明多雨潮湿环境感染风险高）
2. 观察期注意：
   • 48小时内关注是否出现红肿扩散、化脓或发热，需及时就医
   • 若出现过敏反应（如全身皮疹、呼吸困难），立即服用抗组胺药并送医

四、清明户外预防建议

1. 穿高帮鞋+长袜扎紧裤脚，避免皮肤暴露
2. 烧烤选址避开潮湿草丛/溪流边，可在周围撒石灰粉驱虫
3. 随身携带含DEET成分驱虫剂，每2小时补喷一次

特殊提示：若发现蚂蟥已完全钻入皮肤，切勿自行处理，立即用干净纱布覆盖后就医。清明期间医疗机构急诊科通常有24小时值班，建议处理后及时电话咨询当地医院。