如果您在清明户外烧烤时不慎被蜱虫叮咬，并且出现了瘙痒的症状，您可以采取以下措施来缓解症状：
在发现蜱虫叮咬后，您应该尽快移除蜱虫。使用尖头镊子尽可能靠近皮肤表面夹住蜱虫的头部，然后缓慢而稳定地向上拔出蜱虫，避免扭转或猛拉以免蜱虫的口器断裂留在皮肤内 。如果无法自行安全地移除蜱虫，或者担心处理不当，请务必寻求医疗帮助。
一旦蜱虫被成功移除，接下来就是止痒和防止感染的问题了。对于蜱虫叮咬后的瘙痒，可以考虑以下几种方法：
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局部冷敷：这是一种简单有效的方法，可以通过减少皮肤炎症和瘙痒感来提供即时的缓解。您可以使用冰块包裹在布料中，或者使用冰袋敷在叮咬部位，每次持续10至15分钟 。
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外用药物：对于轻度的瘙痒，可以使用含有炉甘石成分的洗剂，这种洗剂具有收敛、保护皮肤黏膜的作用，适用于急性瘙痒性皮肤病 。对于更严重的瘙痒情况，建议使用糖皮质激素类药膏，如糠酸莫米松乳膏或卤米松乳膏，这些药物能有效减轻炎症和瘙痒 。
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口服抗组胺药物：当局部治疗不足以控制瘙痒时，可以考虑服用抗组胺药物，例如西替利嗪或氯雷他定片，它们能够有效地缓解过敏反应引起的瘙痒 。
为了预防可能发生的继发感染，您可以在医生指导下使用抗生素软膏，比如红霉素软膏或莫匹罗星软膏 。
请记住，虽然上述建议提供了初步的自我护理指南，但如果出现发热、头痛、肌肉疼痛或其他全身症状，这可能是蜱传疾病的迹象，此时应立即就医 。任何疑似感染的情况也需要及时的专业评估和治疗。在处理蜱虫叮咬的过程中，遵循正确的程序并密切关注身体的变化是非常重要的。如果不确定如何正确处理，或者对叮咬后的反应有任何疑问，最安全的做法是咨询医疗专业人员。
