清明遛狗时被螨虫咬伤后，快速止痒可以采取以下几种方法，结合物理治疗和药物治疗，同时注意日常护理，避免感染和加重症状：
一、物理治疗
冷敷：
- 使用冰袋或凉毛巾敷在被咬部位，每次冷敷约10-15分钟，可以缓解瘙痒和消肿。
- 注意不要冷敷过长时间，以免冻伤皮肤。
清洁：
- 用流动的清水冲洗被咬部位，避免使用热水或刺激性洗浴用品。
- 保持局部清洁，避免感染。
避免抓挠：
- 尽量避免用手抓挠患处，可戴指甲套以减少抓挠带来的损伤。
- 抓挠可能引发皮肤破损或继发感染。
二、药物治疗
外用止痒药膏：
- 可选择炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏、风油精或清凉油等，这些药物能够快速缓解瘙痒。
- 使用前需确认皮肤无破损，若有破损应避免使用。
糖皮质激素软膏：
- 如瘙痒严重，可使用曲安奈德乳膏、氢化可的松乳膏等，但需在医生指导下使用，避免长期使用导致皮肤变薄。
口服抗组胺药物：
- 瘙痒明显时，可服用氯雷他定、依巴斯汀等抗组胺药物，以减轻过敏反应。
抗生素药膏（如感染）：
- 如果被咬部位出现红肿或感染迹象，可使用莫匹罗星软膏或红霉素软膏进行抗感染治疗。
三、日常护理
饮食调整：
- 避免摄入辛辣、刺激性食物（如辣椒、咖啡、浓茶等），以免加重瘙痒症状。
- 多吃清淡、富含维生素的食物，帮助皮肤修复。
衣物选择：
- 穿着宽松、透气的衣物，避免摩擦患处。
避免接触过敏原：
- 避免接触可能引发螨虫叮咬的环境，如潮湿、灰尘较多的地方。
- 定期清洁宠物和居住环境，减少螨虫滋生。
及时就医：
- 如果瘙痒持续加重或出现严重感染迹象（如脓肿、发热等），建议及时就医。
四、注意事项
- 避免使用过于刺激的药物：如酒精、碘酒等，以免加重皮肤刺激。
- 观察皮肤反应：用药后若出现过敏或其他不适，应立即停用并就医。
- 预防为主：保持环境清洁，定期清理宠物毛发和床上用品，减少螨虫滋生的机会。
通过以上方法，可以快速缓解螨虫叮咬后的瘙痒症状，同时避免继发感染和其他并发症。如果症状持续或加重，请及时就医。
